Asesoría nutricional personalizada

Asesoría nutricional personalizada (online)

Nutrición real, práctica y hecha para tu vida cotidiana.

Especialista en alimentación saludable, alergias alimentarias y control de peso.
Miguel Ricardo Camilo — Nutricionista + Chef: planes que se pueden cocinar, adaptar y sostener.

Agendar por WhatsApp Atención 100% online • Duración: 30–50 min

Si comer “mejor” te cuesta, no es falta de voluntad

Muchas personas llegan cansadas de dietas extremas, planes genéricos o recomendaciones que no consideran su realidad. Acá trabajamos con cambios sostenibles, sin culpas y con estrategias que sí se pueden aplicar.

• Dietas que duran poco y vuelves a lo mismo
• Restricciones que ignoran alergias e intolerancias
• Planes imposibles de cocinar o sostener por tiempo/recursos
• Ansiedad y desorden alimentario por “todo o nada”

Por qué esta asesoría es distinta

Soy nutricionista y también chef. Eso significa que no solo te digo qué hacer: te ayudo a convertirlo en comida real, rica y viable.

Además, soy autor de libros de cocina enfocados en educación alimentaria y adaptaciones para alergias:

• Vademécum para el panadero perfecto — Nociones fundamentales de la panadería
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• Fascinantes recetas sin leche que pueden mejorar tu vida y tu salud — 40 recetas dulces sin leche
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• Sepa por qué mis recetas para A.A. son mejores que otras — Hechas por un alérgico para otros alérgicos
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Qué incluye la asesoría (30–50 min)

Evaluación y diagnóstico
Contexto, hábitos, objetivos y restricciones (alergias/intolerancias).

Plan personalizado
Recomendaciones prácticas y sostenibles según tu rutina y presupuesto.

Estrategia culinaria
Ideas de comidas, sustituciones y organización para que sea viable.

Resolución de dudas
Aclaración de etiquetas, porciones, planificación y escenarios del día a día.

Valor y forma de pago

Consulta particular online: $30.000 CLP

Pago por transferencia o tarjeta (pago online).

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Preguntas rápidas

¿La atención es solo online?
Sí. La asesoría es 100% online, por videollamada y seguimiento digital.

¿Trabajas alergias e intolerancias?
Sí. El plan se adapta a tus restricciones para que sea seguro, práctico y sostenible.

¿Cómo agendo?
Escríbeme por WhatsApp y coordinamos horario + forma de pago.
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Si quieres ordenar tu alimentación con un plan realista y adaptado a tu vida, lo más simple es partir por una asesoría.

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